我有过一次，在鬼压床的时候，放松，再睁开眼，看到一个白圆环在我脸上方扩大了两次，那次的鬼压床没有任何恐惧感，并且起来后人很清醒，也没有清明梦带来的那种疲劳感。

我发现很多人的描述都相似，一是感觉很舒服，那种宁静的感觉，再就是伴有光。  

在恢复能量的催眠中，很多也会让你去想象一道白光……这种光有种神奇的力量似的。。。目前还不知道那是为什么……

回复s765464846:我感觉，不要把我们视觉意义上的“光”看的太玄。毕竟佛祖说过，“以色声求我，是人行邪道”。我理解很多修法中都出现光，或者动辄说融入光什么的。可能是有抽象层面的意义的。就如“无明”并不指没有视觉感。而光可能是指无明的反面吧。

回复一念三界:三界分析的不错！