• 主题:倒头大睡_注意体验那种杂念纷飞的状态。一旦这状态出现,就可以
  • @宇宙之铁铁哥,虽然越快入睡比较理想,但是一旦抱着尽快入睡的念头,反而无法入睡  
    回复vekergu:是这样。所以练太玄时要注意体验那种杂念纷飞的状态。一旦这状态出现,就可以比较迅速的睡着了。不可长时间的在这状态下徘徊。