主题:传统方法_总是强调放松,以为和打坐练气一样,其实是个非常大的早上去尿尿回来,继续练自由翼!进行到深度暗示后了~~~~当时应该保持清醒等待出体信号来临的!但我没记清楚后来应该怎么做,暗示说我即将出体,当时我感觉身体已经贴在床上了,都有种陷下去的感觉!当时应该是暗示的比较彻底,立马就翻身坐了起来~~~才发现是现实,当时身体估计已经休眠了!猛的一起来把我肌肉搞的有点疼~~~~后来清醒了一下也就没去练了!继续睡觉~~~在某一刻,模糊的意识瞬间清醒~~~清楚的感觉自己睡在床上!但眼前仍是黑暗~~~我立刻抬手捏鼻!当时都没感觉到有被子的存在!验梦成功!当时兴奋的直接从床上坐了起来,当时就感觉梦境不稳!又躺下~~摸床沿慢慢翻身下床!没睁眼,不敢看!怕掉线~~~掉在地上我就摸了地,清楚的感觉到地毯上那毛绒绒的感觉!我就往门的方向爬~~~~好不容易爬到哪里!一开门,完蛋弹回去了~~~又是一片黑暗!片刻后就醒了~看手机八点五十五,我大概八点时候入睡的~~
自由翼的那些放松动作对于一般人来讲很难见效的,而且其实还有负面作用。传统方法总是强调放松,以为和打坐练气一样,其实是个非常大的误区。