• 主题:一闪而过_已经很到位了
  • 10月27日 10点40睡下,什么都没做,4点20醒来清醒了20分钟然后太玄还是没有什么进展,在切换的时候出现过轻微的振动和模糊的图像但是他们都是一闪而过  
    那就说明已经很到位了。坚持这套作息和练习方法,一定会有成效。切换时出现异象,不要兴奋,记着差不多了就要捏鼻子验梦,因为很有可能已在梦中了。